2020 wurde ich Mama eines wundervollen Jungen. Ich war überglücklich und die erste Zeit war einfach magisch. Mama sein, ist etwas Wunderschönes, kann aber auch wirklich kräftezehrend sein. Gerade zu Beginn meiner Elternschaft war ich oft verzweifelt und überfordert. Schlaflose Nächte und die wenig erholsamen Tage, stundenlanges Tragen und das Hüpfen auf dem Pezziball waren von nun an unser Alltag. 

 

Nicht nur unruhige Nächte, sondern auch lange Einschlafbegleitungen sowohl tagsüber als auch am Abend waren eine große Hürde. Uns fehlte ein Rhythmus und wir verpassten oft den Zeitpunkt, sodass unser kleiner Schatz oft übermüdete und vor allem in den Abendstunden untröstlich war. Das viele Weinen führten wir darauf zurück, dass er Bauchschmerzen (3 Monatskoliken) hatte. Heute weiß ich, dass er sehr wahrscheinlich oft überreizt und übermüdet war, weil wir ihm kein passendes Schlafangebot machen konnten.

 

Die Auswirkungen des Schlafmangels waren schnell spürbar. Ich fühlte mich erschöpft, müde und mir fehlte die Energie, um die Mama zu sein, die ich mir für meinen kleinen Schatz wünschte. Aus meinem Umfeld hörte ich immer wieder Stimmen,  „das gehört zum Elternsein dazu“. Damit wollte ich mich einfach nicht zufriedengeben!

 

Ich fing an, mich intensiv mit dem Thema Babyschlaf auseinander zu setzen. Durch eine Schlafberatung  konnten wir ganz sanft einige Tipps umsetzen, die zu entspannteren Einschlafbegleitungen und ruhigeren Nächten führten. Vor allem fühlte ich mich nach der Beratung wieder mehr in meiner Mamakraft. Meine Faszination wurde geweckt und ich entschloss mich 2023 als Babyschlafberaterin ausbilden zu lassen.  

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Es liegt mir so sehr am Herzen mein erlerntes Fachwissen an dich weiterzugeben, damit du den Babyschlaf als etwas Positives erlebst und ausgeruht deinen Familienalltag genießen kannst.